Роспотребнадзор напомнил о пользе сезонных фруктов

Редакция «Тонкостей» • 08 октября 2024

В период сезонной вспышки респираторных заболеваний важно поддерживать организм витаминами. Роспотребнадзор напомнил россиянам о сезонных фруктах, которые помогают сохранить здоровье.

Например, айва содержит много витамина С, благодаря чему благотворно влияет на иммунитет, а также укрепляет сердце и сосуды. Инжир и сливы обладают противовоспалительным действием. В хурме много антиоксидантов и минералов, а в киви — витаминов С и К. Яблоки и груши — важный источник клетчатки, витаминов С, К и группы В.

rzd-museum.ru +7 812 457-23-16

Музей железных дорог России

Настоящие старинные паровозы.

Увлекательные экскурсии и квесты.

Музейно-игровые занятия с детьми.

Тренажер «Кабина машиниста» с полным погружением.

Чай в стакане с подстаканником в тематическом кафе «Вагон-ресторан».

Воспользуйтесь нашим мобильным приложением: виртуальные экскурсии, архивные данные, дополненная реальность и многое другое!

magicmuseum.ru 8 800 550-82-04

Первый в России Музей Магии, фокусов и иллюзий!

Вас ждёт:

• Интерактивные экспонаты

• Шоу фокусников и иллюзионистов

• Спиритический сеанс

• История и реквизит известных иллюзионистов

Здесь всё происходит прямо у вас на глазах — и вы становитесь частью процесса

Подходит для тех, кто ищет необычные впечатления в городе — с детьми, друзьями или просто для себя!

avadan-travel.ru +7 967409-08-08

Тур или экскурсия с туроператором «Авадан» – это ваш полноценный отдых в Дагестане и за его пределами

Туроператор Авадан проводит однодневные и многодневные авторские туры

Яркое погружение в Дагестан: лезгинка, кухня, горы и море

Четырехдневный тур по Дагестану 2026

Южный Дагестан – пятидневный тур

Три республики Кавказа – четырехдневный тур

Мы команда, за плечами которой более 5 тыс. проведённых туров и экскурсий. Выбирая нас, вы выбираете отличный отдых и тёплые воспоминания, обретаете друзей и край, где вам всегда будут рады.